Zonas azules: el secreto de los que viven más de 100 años

Mientras el mundo moderno depende de pastillas y tecnología, hay comunidades que viven más de 100 años sin nada de eso.
En las zonas azules —como Okinawa, Icaria, Cerdeña, Nicoya y Loma Linda— la gente envejece con salud, claridad y alegría.
¿Su secreto? Vida simple, comida real, comunidad, caminar y propósito.
¿Y si la longevidad no se compra… sino que se vive?

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