⚡️⚡️⚡️ Семена чиа на ночь в течение 1 недели и посмотрите, что с вами произойдет.

Семена чиа на ночь в течение 1 недели и посмотрите, что с вами произойдет.

Ешьте семена чиа на ночь в течение недели и посмотрите, что с вами произойдет | Преимущества семян чиа на ночь.
Ищете натуральный способ улучшить свое здоровье во время сна? Откройте для себя мощные преимущества семян чиа на ночь! От похудения до улучшения пищеварения, улучшения сна и даже поддержки щитовидной железы — этот небольшой суперпродукт может творить чудеса с вашим организмом.

📌 В этом видео мы расскажем:
✅ О пользе семян чиа и почему они так полезны на ночь
✅ Как есть семена чиа на ночь для достижения наилучших результатов
✅ Можно ли принимать семена чиа на ночь? Вся правда
✅ Как семена чиа помогают похудеть, улучшить пищеварение и обмен веществ
✅ Рецепт семян чиа для здорового ночного рациона

💡 Хотите узнать, как использовать семена чиа для здоровья щитовидной железы? Или задаетесь вопросом: «Можно ли пить семена чиа на ночь?» Следите за новостями до конца, чтобы узнать все ответы!

👉 Смотрите видео прямо сейчас и улучшайте своё здоровье с помощью семян чиа!

🔔 Не забудьте поставить ЛАЙК, оставить комментарий и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать больше советов по здоровью!

#СеменаЧиа #ПользаСеменЧиа #СеменаЧиаНаНочь #Похудение #СоветыПоЗдоровью #КакЕстьСеменаЧиа

Ссылки:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32224...
https://nutritionandmetabolism.biomed...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://www.mdpi.com/2072-6643/15/16/...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
https:/ /www.cambridge.org/core/journa...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38414...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://bnrc.springeropen.com/article...

Время Марки:
00:00 Введение
01:55 Способствует лучшему сну
03:16 Способствует снижению веса
04:09 Регулирует уровень сахара в крови
05:22 Улучшает пищеварение и здоровье кишечника
06:40 Поддерживает здоровье сердца
07:56 Увлажняет организм в течение ночи
08:56 Уменьшает воспаление
10:08 Поддерживает здоровье костей
11:43 Детоксикация организма
13:15 Помогает предотвратить изжогу
14:46 Укрепляет иммунитет
15:53 Улучшает сексуальное здоровье
17:33 Предотвращает рак
19:26 Как принимать семена чиа на ночь для максимальной пользы для здоровья?
20:28 Сколько семян чиа принимать на ночь?
21:39 Заключение
-----------
Добро пожаловать на наш канал, посвящённый здоровому и сбалансированному образу жизни с помощью еды, правильного питания и натуральных средств. Мы верим, что еда – это лекарство, а здоровое питание – основа здоровой жизни. Наш канал посвящен предоставлению вам информативного и образовательного контента о здоровой пище, напитках и пищевых привычках, а также о натуральных и домашних средствах от распространённых заболеваний. Мы делимся вкусными и простыми в приготовлении рецептами из полезных и питательных ингредиентов, а также советами и рекомендациями по включению здоровой пищи в ваш рацион. Мы также изучаем преимущества различных натуральных средств и средств и то, как они могут помочь вам достичь оптимального здоровья и благополучия. Присоединяйтесь к нам на нашем пути к более здоровой и счастливой жизни!

-------
Отказ от ответственности: Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для образовательных и информационных целей и не заменяет профессиональную консультацию. Мы не являемся медицинскими работниками, и материалы на этом канале не следует рассматривать как медицинские рекомендации или диагнозы. Мнения и взгляды, высказанные на этом канале, принадлежат исключительно авторам и не должны восприниматься как профессиональные рекомендации. Мы не рекламируем какие-либо конкретные продукты, методы лечения или средства, обсуждаемые на этом канале, и рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником перед началом любой новой диеты, упражнений или режима здоровья. Вы полагаетесь на информацию, представленную на этом канале, исключительно на свой страх и риск. Мы не несем ответственности за любые убытки, травмы или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, представленной на этом канале.
-----------------------
Источник:
https://youtu.be/uUVrsYH3xH4?si=VgyHod8RwFNOZjuZ

Перевод автоматический: Granny_M
https://t.me/Marianna_AU