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बड़ी इलायची खाने के फायदे बड़ी इलायची खाने से गैस, कब्ज, पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत मिलती है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद मिलती है बड़ी इलायची खाने से खांसी, जुकाम, और अस्थमा जैसी समस्याओं में आराम मिलता है और दांत दर्द और मुंह के संक्रमण को दूर करने में मदद मिलती है