अखरोट खाने के फायदे

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अखरोट खाने के फायदे अखरोटदिमाग के लिए फायदेमंद होता है यह तनाव और डिप्रेशन कम करने में मदद करता है अखरोट फाइबर से भरपूर होने के कारण digestion सुधारता है इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम पाया जाता है जो हड्डियों के लिए लाभकारी है लेकिन अगर आप चाहते हैं सिर्फ़ टेम्पररी नहीं बल्कि long lasting stamina और real vitality तो हाश्मी दवाखाना के herbal युनानी treatments आपके लिए trusted solution हैं