గట్ బ్యాక్టీరియా కి బ్రౌన్ రైస్ మంచిదా? Brown Rice Good for Gut Bacteria Microbiota Microbiome Tips?

Call : +917997101779 | Whatsapp : https://wa.me/917997101779 | Youtube : https://www.youtube.com/@Helseform

గట్ బ్యాక్టీరియా కి బ్రౌన్ రైస్ మంచిదా? Brown Rice Good for Gut Bacteria Microbiota Microbiome?

బ్రౌన్ రైస్ కేవలం ఆరోగ్యకరమైన ధాన్యం మాత్రమే కాదు; ఇది మంచి గట్ బాక్టీరియా మరియు మొత్తం జీర్ణ ఆరోగ్యానికి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది. ఈ వీడియోలో, బ్రౌన్ రైస్ గట్ మైక్రోబయోటా మరియు మైక్రోబయోమ్‌ను ఎలా పోషిస్తుందో వివరిస్తాము, మంచి బ్యాక్టీరియాను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడే ఫైబర్ మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది. బ్రౌన్ రైస్‌ను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు మీ ప్రేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది అనే సాధారణ జీవనశైలి చిట్కాలతో తెలుసుకోండి.

Dr. Bharadwaz | Health & Fitness | Homeopathy, Medicine & Surgery | Clinical Research

#BrownRice #GutHealth #Microbiome #Microbiota #digestivehealth

#DrBharadwaz #Helseform #Fidicus #Clingenious
#HelseformHealthAndFitness #ClingeniousCompany #FidicusHomeopathy #ClingeniousResearch

#Health #Fitness

About Helseform Health & Fitness :
Applying ancestral evolutionary adaptations and strategies to get healthy and say fit in the modern environment.