सेब खाने के फायदे

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सेब खाने के फायदे इसमें फाइबर भरपूर होता है जो कब्ज़ दूर करने और पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता हैइसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो हार्ट डिज़ीज़ से बचाने में मदद करते हैं सेब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है जिससे यह डायबिटीज़ पेशेंट्स के लिए भी फायदेमंद है लेकिन अगर आप चाहते हैं real vitality और long-lasting stamina तो हाश्मी दवाखाना के हर्बल यूनानी ट्रीटमेंट्स आपके लिए perfect solution हैं