கிட்னி நலத்துக்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

கிட்னி ஆரோக்கியம் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. பூக்கோசு, பெர்ரிகள், மீன் வகைகள், ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவை கிட்னிக்கு நல்லவை.போதுமான நீர் குடித்து, உப்பை குறைத்து, உடற்பயிற்சி செய்வது சிறுநீரகங்களை பாதுகாக்கும்.

https://erodediabetesfoundation.org/%e0%ae%95%e0%ae%9f%e0%ae%a9-%e0%ae%a8%e0%ae%b2%e0%ae%a9%e0%ae%95%e0%ae%95%e0%ae%a9-%e0%ae%9a%e0%ae%b1%e0%ae%a8%e0%ae%a4-%e0%ae%89%e0%ae%a3%e0%ae%b5%e0%ae%95%e0%ae%b3-%e0%ae%ae%e0%ae%b1%e0%ae%b1/
TAGS
உடல் நலத்திற்கு சிறந்த உணவுகள் கிட்னி சுத்திகரிப்பு உணவுகள் உணவுகள் கிட்னி நோய் அறிகுறிகள் உயர்இரத்தஅழுத்தம்மற்றும் கிட்னி ஓமேகா-3 கிட்னி சுத்திகரிப்பு உணவுகள் கிட்னி நோய்களுக்கு வீட்டுவைதியம் கிட்னி பராமரிப்பு உணவுகள் கிட்னி பாதுகாப்பு உணவுகள் கிட்னிக்கு சிறந்த பழங்கள் கிட்னிக்கு ஹெல்த்தி டயட் சர்க்கரை நோய் மற்றும் கிட்னி சிறுநீரக ஆரோக்கியம் சிறுநீரக கற்கள் தடுக்க உணவுகள் சிறுநீரக நலனுக்கான வாழ்க்கை முறை சிறுநீரக நோய் தடுக்கும் உணவுகள் சிறுநீரக பாதிப்புகள் தடுக்கும் வழிகள் சிறுநீரகங்களுக்கு நல்ல உணவுகள்
 முறை மாற்றங்கள்கிட்னி நலனுக்கான சிறந்த உணவத உணவுகள்மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்