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खाली पेट पपीता खाने के फायदे खाली पेट पपीता खाने से कब्ज से राहत मिलती है और गैस जैसी समस्याएं कम होती हैं पपीता त्वचा को चमकदार बनाता है और दाग-धब्बों को कम करता है यह बालों को भी पोषण देता है और डैंड्रफ कम करने में मदद करता है