केला खाने के फायदे

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केला खाने के फायदे केला में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो तुरंत एनर्जी प्रदान करते हैं इसमें मौजूद फाइबर कब्ज़ से राहत दिलाता है केला खाने से मांसपेशियों में ताक़त आती है इसमें मौजूद विटामिन B6 दिमाग़ की कार्यक्षमता को बेहतर करता है लेकिन अगर आप चाहते है real vitality और long lasting stamina तो हाश्मी दवाखाना के हर्बल यूनानी treatments आपके लिए trusted solution हैं