केले खाने के फायदे

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केले खाने के फायदे केले में प्राकृतिक शुगर होती है जो शरीर को तुरंत एनर्जी देती है केला पोटैशियम का अच्छा स्रोत है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है इसमें कैल्शियम और पोटैशियम मौजूद होते हैं जो हड्डियों को मज़बूत बनाते हैं इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते है जो त्वचा को ग्लोइंग बनाते है लेकिन अगर आप चाहते है real vitality और long lasting stamina तो हाश्मी दवाखाना के हर्बल यूनानी treatments आपके लिए trusted solution हैं