Αταραξία: Από τον Jung στους Στωικούς – Πώς να μείνεις απρόσβλητος σε κάθε πρόκληση

Πώς γίνεσαι απρόσβλητος;
Ο Jung παρατήρησε ότι μερικοί άνθρωποι δεν ''πυροδοτούνται''. Όχι γιατί καταπνίγουν συναισθήματα, αλλά γιατί έχουν μετατρέψει κάθε ερέθισμα σε δάσκαλο. Στο βίντεο συνδέω την Γιουνγκιανή Σκιά με την ελληνική αταραξία και την Στωική προαίρεση: Το κενό ανάμεσα στο ερέθισμα και την πράξη όπου γεννιέται η ελευθερία.
Η διήγηση τύπου «Βαγγέλης/Heinrich» είναι αφηγηματική που αξιοποιεί ιδέες του Jung (Σκιά, προβολή).
Αταραξία και η ελευθερία της προαίρεσης.
''Οὐ τὰ πράγματα… ἀλλὰ τὰ δόγματα'' (Επίκτητος).
Πώς κάνουμε αντιστροφή προβολής; (να δούμε πίσω από την επίθεση τον πόνο/φόβο του άλλου).
Πώς χτίζουμε εσωτερικό οχύρωμα; (όρια, φίλτρο συνάφειας, καθαρή ταυτότητα).
Πώς εφαρμόζουμε την Τέχνη του Παρατηρητή; (επίγνωση αντί για μηχανική αντίδραση).
Πώς λειτουργεί η συναισθηματική αλχημεία; (μετατροπή κάθε πρόκλησης σε ανάπτυξη).
Ετυμολογία: Προαίρεσις (προ- + αἱρέω): η συνειδητή κατεύθυνση της πράξης.
Μικρή άσκηση:
Σταμάτα → 1 συνειδητή αναπνοή → ονόμασε το ερέθισμα → παρατήρησε την εσωτερική κίνηση χωρίς ταύτιση → επέλεξε πράξη σύμφωνα με τις αξίες σου.