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सुबह खाली पेट उबला अंडा खाने के फायदे सुबह खाली पेट उबला अंडा खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और शरीर को ऊर्जा मिलती है उबला अंडा खाने से आँखों की रोशनी तेज़ होती दिमाग की सेहत बेहतर होती है और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है