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खाली पेट आंवला खाने के फायदे खाली पेट आंवला खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और एसिडिटी से राहत मिलती है आंवला बालों के झड़ने को कम करके उन्हें मजबूत बनाता हैं और डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है आंवला खाने से वजन घटाने में सहायता मिलती है