टमाटर खाने के फायदे

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टमाटर खाने के फायदे टमाटर में लाइकोपीन पाया जाता है जो त्वचा को चमकदार बनाता है टमाटर में कैलोरी कम और फाइबर ज़्यादा होता है जो मोटापा कम करने में मदद करता है टमाटर में कार्बोहाइड्रेट कम होता है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है विटामिन C की मौजूदगी से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है लेकिन अगर आप चाहते है real vitality और long lasting stamina तो हाश्मी दवाखाना के हर्बल यूनानी treatments आपके लिए trusted solution हैं