शहद और जायफल एक साथ खाने के फायदे #short #health #viarl

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शहद और जायफल एक साथ खाने के फायदे शहद और जायफल साथ खाने से गैस एसिडिटी और कब्ज़ जैसी समस्याओं से राहत मिलती है शहद और जायफल का सेवन करने से मांसपेशियों के दर्द और जोड़ो के दर्द में राहत मिलती है और तनाव कम होता है जिससे नींद अच्छी आती है