मूंगफली खाने के फायदे

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मूंगफली खाने के फायदे मूंगफली में भरपूर प्रोटीन होता है जो मांसपेशियों की मजबूती और शरीर के विकास में मदद करता है मूंगफली में कैलोरी और हेल्दी फैट अधिक होते हैं जो शरीर को तुरंत ऊर्जा देते हैं समें नियासिन और फोलेट होते हैं जो दिमाग की कार्यक्षमता और मेमोरी को बेहतर बनाते हैं इसमें विटामिन E और जिंक होता है जो त्वचा को चमकदार और बालों को मजबूत बनाता है लेकिन अगर आप चाहते है real vitality और long lasting stamina तो हाश्मी दवाखाना के हर्बल यूनानी treatments आपके लिए trusted solution हैं