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कच्चा आंवला खाने के फायदे कच्चा आंवला खाने से इम्युनिटी मज़बूत होती है और पाचन संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है कच्चा आंवला आंखों की रोशनी में सुधार करता बालों को झड़ने से रोकने व मजबूत बनाने में मदद करता है और ब्लड शुगर कंट्रोल में करता है