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अंडा और पनीर एक साथ खाने के फायदे अंडा और पनीर एक साथ खाने से मांसपेशियों को मज़बूती मिलती है और हड्डियों का स्वास्थ्य बेहतर होता है अंडा और पनीर खाने से आपकी भूख कम हो जाती है जिस्से वज़न घटाने में मदद मिलती है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है