किशमिश खाने के फायदे

https://youtube.com/shorts/XJq9_PhOzik?feature=share

किशमिश खाने के फायदे किशमिश में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जिससे खून की कमी दूर होती है इसमें फाइबर होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल कम करते है और ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल करते है किशमिश में प्राकृतिक शुगर होती है जिससे तुरंत ऊर्जा मिलती है फाइबर की मात्रा अधिक होने से कब्ज़ की समस्या दूर होती है लेकिन अगर आप चाहते है real vitality और long lasting stamina तो हाश्मी दवाखाना के हर्बल यूनानी treatments आपके लिए trusted solution हैं