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सर्दी में अखरोट खाने के फायदे सर्दी में अखरोट खाने से हाई ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है साथ ही हड्डियों को मजबूती मिलती है अखरोट खाने से शरीर को अंदर से गर्मी मिलती याददाश्त बेहतर होती और तनाव को कम करने में मदद मिलती है