⚠️Газлайтинг: Как да разпознаеш и спреш психологическата манипулация!

Чували ли сте за газлайтинг? Тази форма на психологическа манипулация може да се срещне навсякъде – от партньора до колегата. Гледайте това видео, за да разберете какво представлява емоционалното насилие, как да разпознаете основните му тактики и как да защитите своето психическо здраве от манипулативни хора.

0:02 - Какво е газлайтинг
1:03 - Произход на термина "газлайтинг"
1:36 - Как действа газлайтингът (основни тактики)
3:47 - Последици за жертвата на газлайтинг
4:14 - Как да се защитиш от психологическата манипулация газлайтинг

☀️🙂 Ако ви харесва каквото правя, тук може да ме почерпите кафе:
https://ko-fi.com/juliamladenova ☕
или тук:
https://revolut.me/yuliya5kwl