पनीर खाने के फायदे

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पनीर खाने के फायदे पनीर में भरपूर प्रोटीन होता है जो मसल्स ग्रोथ और रिपेयर के लिए बहुत जरूरी है इसमें मौजूद कैल्शियम और फॉस्फोरस हड्डियों को मजबूत बनाते हैं पनीर में मौजूद मैग्नीशियम ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है लेकिन अगर आप चाहते है real vitality और long lasting stamina तो हाश्मी दवाखाना के हर्बल यूनानी treatments आपके लिए trusted solution हैं