¡Virus por doquier!

Pero no se asuste, porque muy pocos virus son realmente nocivos para el ser humano, y aun esos NO representan un peligro a menos que logren traspasar la pared de nuestras células y utilizarlas para reproducirse.

Para entender su escala:
🦠 Son tan diminutos que en una moneda de 1 centavo caben hasta 3 mil millones de virus.
🦠 Y en una cucharadita de agua puede haber hasta mil millones.

Con la llegada de la temporada de influenza y resfríos, es fundamental fortalecer nuestras barreras naturales mediante hábitos de vida saludables:
• Alimentación higiénica y nutritiva
• Dieta libre de comida chatarra
• Abundancia de frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes
• Hidratación adecuada, descanso y movimiento

En este programa explicaremos cómo prepararse de forma natural para enfrentar con éxito la próxima temporada invernal:
✔️ Métodos de fortalecimiento del sistema inmunológico
✔️ Estrategias nutricionales
✔️ Técnicas preventivas sencillas y efectivas
✔️ Hábitos que protegen las mucosas y evitan contagios