सर्दी में पनीर खाने के फायदे #short #health #viarl

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सर्दी में पनीर खाने के फायदे सर्दी में पनीर खाने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और थकान को कम करने में मदद मिलती है पनीर खाने से मांसपेशियां मजबूत होती इम्यूनिटी बेहतर होती हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में भी मदद मिलती है