सर्दी में ज़ीरा खाने के फायदे #short #health #viarl

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सर्दी में ज़ीरा खाने के फायदे सर्दी में ज़ीरा खाने से सर्दी-जुकाम से राहत मिलती है और पेट की समस्याओं से राहत मिलती है ज़ीरा खाने से सांस की समस्सया ठीक होती वज़न कम करने में मदद मिलती और जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है