சர்க்கரை நோயாளிகள் கோடை காலத்தில் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா?

சர்க்கரை நோயாளிகள் கோடைகாலத்தில் மாம்பழத்தை சிறிய அளவில், சரியான நேரத்தில் மற்றும் புரதம் / நல்ல கொழுப்புடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்.
உணவுக்குப் பிறகு இரத்தச் சர்க்கரை அளவை கண்காணிப்பது மிகவும் அவசியம்.

https://erodediabetesfoundation.org/%e0%ae%9a%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%88-%e0%ae%a8%e0%af%8b%e0%ae%af%e0%ae%be%e0%ae%b3%e0%ae%bf%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%af%8d-%e0%ae%95%e0%af%8b%e0%ae%9f%e0%af%88/