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सर्दी में बेर खाने के फायदे सर्दी में बेर खाने से सर्दी-जुकाम और संक्रमण से बचाव होता है साथ ही गैस और अपच जैसी समस्याओं से राहत मिलती है बेर खाने से शरीर को अंदर से गर्माहट मिलती खून की कमी दूर होती और हड्डियों को मजबूती भी मिलती है