?פינת הגוף והנפש: כיצד (לנסות) להתגבר על פחדים

פחד משפיע על כולנו בדרגות שונות ואולי אחד ההיבטים המרכזיים שלו הוא החשש לא להיות טוב מספיק במשהו. בפינת Strong Mind & Body של היום נתייחס לכמה דרכים פשוטות להתבונן בפחד ולאמצו, במקום לדחות אותו.