דרכים להתמודד עם דיכאון

ג'ינה מארי בפינתה "בריאות ונפש חזקים".
מתח כרוני או ממושך עלול לגרום לדיכאון. אך מספר שינויים חיוביים באורח החיים יכולים לעזור למנוע מתח ודיכאון.

במהלך המגפה, מקרי דיכאון מתגברים אף יותר. מומחים אומרים שברור שמתח כרוני מעלה את השכיחות לדיכאון, מצב זה יכול לגרום לתחושות קשות אך יש דרכים לצאת מהן...

------------

אנו מתמודדים עם הצנזורה של חברות הביג טק וכך למשל נ.ט.ד הפסידה מקור הכנסה משמעותי מיוטיוב.

לצורך הרחבת הפעילות שלנו ופרסום הערוץ לציבור הישראלי, אנו זקוקים להרחיב את מקורות המימון.
מוזמנים לתמוך דרך הקישור וכך לסייע לנ.ט.ד עברית להביא יותר חדשות לא מצונזרות ולציבור צופים רחב יותר בישראל.
כל סכום יתקבל בברכה.
https://donorbox.org/ntd-hebrew

לערוץ הטלגרם של נ.ט.ד
https://t.me/NTD_Hebrew
ערוץ נ.ט.ד באתר יומייקר
https://youmaker.com/c/ntdhebrew
ערוץ נ.ט.ד ביוטיוב
youtube.com/ntdhebrew
ערוץ נ.ט.ד ברמבל
rumble.com/ntdhebrew
להצטרפות לערוץ נ.ט.ד בווטסאפ
https://chat.whatsapp.com/G3K7PppDOEEIM5iF6IzKRb
להרשמה לניוזלטר השבועי של נ.ט.ד
https://ntdisrael.ravpage.co.il/ntd-newsletter