3 years ago

#Shorts ความมั่งคั่งอย่างแรก ในชีวิตที่ควรมีคือ #สุขภาพดี
สุขภาพดี คือ หมายถึง การมีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ไม่เจ็บป่วยง่าย หากป่วยก็ได้รับการดูแลอย่างดีไม่เสียชีวิตก่อน เวลาอันสมควร มีจิตใจที่สบาย สะอาด สงบ ไม่ทุรนทุราย

#สร้างสุขภาพดี หรือ วิธีดูแลสุขภาพ ก็คือ กินอาหารที่มีประโยชน์ทุกวัน, ดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำ, ออกกำลังกายอยู่เสมอ, นอนพักผ่อนให้เพียงพอ, ควบคุมน้ำหนักให้คงที่ตามมาตรฐาน, หลีกหนีความเครียด

Follow 4Life online communication at :
Visit myshop website USA : https://www.4life.com/siam85
Order in your country here! : https://www.4life.com/siam85/Home/Country
Shopping Healthy at 4life USA. : https://www.4life.com/siam85/shop
Shopping Healthy at 4life UK. : https://unitedkingdom.4life.com/siam85/shop
Shopping Healthy at 4life AU. : https://australia.4life.com/siam85/shop
Shopping Healthy at 4life TH. :https://thailand.4life.com/siam85/shop
4life Signup English: https://www.4life.com/siam85/Signup
4life Signup ไทย : https://thailand.4life.com/siam85/Signup
Shopping at Lazada : https://bit.ly/3n9WXHi
Shopping at Amazon : https://amzn.to/3wkTXeg
My Blogger วิทยุออนไลน์ : https://4liferadiohealthy.blogspot.com
My Quora: https://qr.ae/pGDASy
My Medium: https://bit.ly/3kgMVCq
My Reddit : https://bit.ly/3H3BHuH
My Linkedin: https://bit.ly/3BY1iBw
My Tumblr : https://bit.ly/3qf5ACo
My TicTok : https://bit.ly/3h4n3bu