健康を意識しない生き方食べ方考え方 〜冬至から年末年始の過ごし方について〜

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健康を意識しない生き方食べ方考え方
〜冬至から年末年始の過ごし方について〜

今日は当時から年末年始の過ごし方について話します。
https://youtu.be/-ZvQQ2mhbIM

今日の本
「酒好きダイエット」
https://www.amazon.co.jp/dancyu-%E9%85%92.../dp/483347672X

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