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Esporte

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    Bora
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    Ombros Maiores treino pesado
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    Supino inclinado
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    Diário da Dieta nosso café da manhã [entre erros e acertos]
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    Bora treinar
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    Bora treinar sem parar
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    Cara feia é Fome, bora treinar
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    Supino reto aquele Supinão
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    Barra Paralela [Aquecimento]
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    Flexão completa [Aquecimento pré treino]
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    Supino Inclinado exercício para peito
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    Diário da Dieta nosso primeira refeição
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    Rosca Alternada exercício para o biceps
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    Aquecimento antes do treino de musculação
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    Diário da Dieta
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    Diário do emagrecimento
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    Indo fazer o nosso aeróbico
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    Desafio Verão
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    Biceps aquecimento
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    [EMAGRECER] Cardio matinal "para emagrecer"
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    16 de outubro de 2022
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    8 de outubro de 2022
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    [EMAGRECER] Aeróbico matinal
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    Café ANABÓLICO
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