EasternPhysicalTraining

EasternPhysicalTraining

78 Followers
AllVideosLiveAbout
    946.脊椎開發源於整體
    1:56

    946.脊椎開發源於整體

     21  views
    945.風火輪一次學會
    2:32

    945.風火輪一次學會

     6  views
    942.回歸天賦一切可塑造
    4:41

    942.回歸天賦一切可塑造

     12  views
    944.肌肉新練法
    2:35

    944.肌肉新練法

     9  views
    943.弓箭步俯身展
    1:52

    943.弓箭步俯身展

     14  views
    939.平衡穩定不在左右
    1:36

    939.平衡穩定不在左右

     9  views
    938.不萎縮先趴牆
    3:30

    938.不萎縮先趴牆

     12  views
    937.纏絲功肌力訓練
    7:46

    937.纏絲功肌力訓練

     10  views
    941.下犬式空間拉伸
    2:48

    941.下犬式空間拉伸

     7  views
    940.開髖胯開脊柱
    4:13

    940.開髖胯開脊柱

     10  views 1 comment
    936.太極樁結構力
    3:09

    936.太極樁結構力

     10  views
    935.内在爆发力
    6:35

    935.内在爆发力

     9  views
    934.髖胯腳本一體
    2:06

    934.髖胯腳本一體

     10  views
    933.認識身體空間智慧
    4:03

    933.認識身體空間智慧

     15  views 1 comment
    932.O型腿變直了
    4:42

    932.O型腿變直了

     16  views
    931.不練就有的穩定性
    1:59

    931.不練就有的穩定性

     16  views
    930. 練腿法開髖胯
    3:59

    930. 練腿法開髖胯

     14  views
    929.怎麼跑更省力
    3:27

    929.怎麼跑更省力

     14  views
    928.穩定性結構力樁功訓練
    3:56

    928.穩定性結構力樁功訓練

     14  views
    927.別把用當成練
    3:21

    927.別把用當成練

     16  views
    926.里合腿外擺腿
    3:20

    926.里合腿外擺腿

     13  views
    925.下肢靈活訓練法
    7:24

    925.下肢靈活訓練法

     13  views
    924.拉伸十法旋擰式
    1:17

    924.拉伸十法旋擰式

     13  views
    923.穩定性玩著練
    3:51

    923.穩定性玩著練

     11  views
    922.拉伸十法左右拉
    3:41

    922.拉伸十法左右拉

     11  views
Prev Next