Não misture cafeína e creatina

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Artigos citados:
Elosegui S, López-Seoane J, Martínez-Ferrán M, Pareja-Galeano H. Interaction Between Caffeine and Creatine When Used as Concurrent Ergogenic Supplements: A Systematic Review. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2022 Jan 11:1-11. doi: 10.1123/ijsnem.2021-0262. Epub ahead of print. PMID: 35016154.

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