EasternPhysicalTraining

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    732.腳底似水流
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    731.天地人山樹水
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    730.髖胯自由行
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    729.樁功守中
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    727.平衡樁功
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    726.懂練腿更自由
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    725.樁功四層昇華
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    724.筋骨力量
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    723.拉出小蠻腰
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    722.雁飛新功法
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    721.髖胯勁怎麼用
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    720.踢腿
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    719.回歸運動尚武精神
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    718.小燕飛飛飛
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    717.守住精氣神
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    716.後擺七十腿
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    715.腳柔韌胯先靈
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    714.平衡樁
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    713.雙臂風火輪
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    712.上肢力量
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    711.膝關節練與用
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    710.為什麼膝蓋會痛
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    709.武舞雙截棍
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    708.看影片2分鐘學來的
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