EasternPhysicalTraining

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    0033.通背
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    0029.身體訓練也該升級了身體性力量有多重要
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    0031.開肩
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    0032.纏絲功
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    0013.鯉魚打挺這麼做
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    0024.一切運動項目終將退役，而身體的功能性不可剝奪
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    0020.身體結構力量是本自具足的，不是訓練而得，而是天賜的身體智慧
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