EasternPhysicalTraining

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    732.腳底似水流
    2:23
    731.天地人山樹水
    3:12
    730.髖胯自由行
    3:55
    729.樁功守中
    4:48
    728.拉伸十法一天幾遍
    0:26
    727.平衡樁功
    5:07
    726.懂練腿更自由
    3:27
    725.樁功四層昇華
    10:52
    724.筋骨力量
    4:24
    723.拉出小蠻腰
    3:24
    722.雁飛新功法
    4:27
    721.髖胯勁怎麼用
    6:01
    720.踢腿
    2:15
    719.回歸運動尚武精神
    5:33
    718.小燕飛飛飛
    3:42
    717.守住精氣神
    3:57
    716.後擺七十腿
    2:30
    715.腳柔韌胯先靈
    2:16
    714.平衡樁
    1:11
    713.雙臂風火輪
    1:28
    712.上肢力量
    1:49
    711.膝關節練與用
    4:53
    710.為什麼膝蓋會痛
    2:54
    709.武舞雙截棍
    3:59
    708.看影片2分鐘學來的
    3:59
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