EasternPhysicalTraining

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    1288.你肋骨外翻了嗎
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    1287.劍
    5:48

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    1286.整體觀練腳功
    3:43

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    1285.養心殿
    1:40

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    1283.衰老先萎縮
    4:05

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    1282.結構力馬步樁
    4:32

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    1280.柔與力合
    4:35

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    1279.脊椎不開 髖胯不靈
    2:00

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    1278.內練一口氣
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    1277.抻筋拔骨有步驟
    4:24

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    1276.太極身
    4:20

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    1273.橫叉豎叉無痛訓練
    3:33

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    1271.高級靈活起於腳底
    2:57

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    1270.大雁俯身飛
    2:29

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    1268.全蹲開胯教學版
    3:05

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    1267.拉伸觀天式
    3:37

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    1266.結構力
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    1265.脊椎空間
    4:20

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    1264.熱身筋骨
    2:22

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    1263.側手翻一字馬
    2:11

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    1261.空間拉伸
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    1260.空間開肩 游刃有餘
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    1259.雙盤橫叉
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    1258.萬馬奔騰融萬象
    1:53

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    1257.武舞
    2:14

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