EasternPhysicalTraining

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    1210.倒立一次學會
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    1209.八段錦動作
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    1208.骨盆歸位法
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    1203.倒立非臂力 葉問蹲非腿勁
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    1201.安全開肩
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    1199.僕步零基礎學習步驟
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